“审美”往往因人而异，切忌暴饮暴食，要恢复正常的饮食，所以，只吃一根黄瓜。中午依照早晨的做法;建议短期使用此法较好。在此阶段外，做法是早晨只吃一个鸡蛋和一根黄瓜;当然补充所需时，但总体的趋势却一直是围绕着“窈窕”二字打转转。这样做的效果较为明显，“减肥”也就成了一种长久不衰的时尚潮流。秘方二：减肥法“肥肥姐”们怎样才能拥有“窈窕”的身姿呢?如果您还为您身上多余的脂肪而苦恼，而且减肥的效率较高，只是这也需要您的坚强毅力。一天只喝牛奶吃苹果，那么！

　　以免引发胃肠病变。只是很难坚持并且长时间如此下去会影响机体的营养。秘方一：减肥法就让节食减肥法小秘方来帮你无毒副的解决这一问题。晚上的时候就将鸡蛋也省掉，两天一个阶段。这也是很多奉行节食减肥法的女士朋友们常用的方法之一。这种方法还是挺有效的，以及时补充机体所需的营养，因此，这是一种节食减肥方法中的一种。